crossover of Yoga and contemporary dance 
+ dance improvisation to trance music

Concept and cut: Nina Vitanova
Yoga and contemporary dance: Konstantin Grouss, Nina Vitanova

Dance Improvistions: Natalia Palshina, Konstantin Grouss, Anna Wirling
                                  Vicky Alex, Nina Vitanova
The dynamic of contemporary dance, the just about ritual repetitions of the sun salutation and the calm of the Asanas build up a movement–pattern nourished by its contrast.
The trance-music lifts body and mind first on an euphoric, then on a meditative level.
Movement and music are preparing for a higher level of perception. This inspiration we express subsequently in a dance improvisation.
This network of dance, yoga and subtle music with a fast ground rhythm sends us on a voyage that non of the components would achieve in a solo attempt.

As well as Yoga trance-yog is a preparation for meditation.
The alternation of dynamic and the retained Asanas, the variation of the dance sequences integrated in the repetition of the sun-salutation, supported by the trance-music, peak in a dance improvisation. Finally mind is just about liberated into a meditation.


German Version :
Trance Yoga

steht für ein Crossover von Yoga und zeitgenössischem Tanz
+ Tanzimprovisationen zu Tranc-Musik

Concept and cut: Nina Vitanova
Yoga und zeitgenössischer Tanz: Konstantin Grouss, Nina Vitanova
Tanzimprovisationen: Natalia Palshina, Konstantin Grouss, Anna Wirling
                                  Vicky Alex, Nina Vitanova
Die Dynamik des Zeitgenössischen Tanzes, die fast rituelle Repetition der sun-salutation und die Ruhe der gehaltenen Asanas bilden ein Bewegunsgefüge, welches sich in seiner Gegensätzlichkeit ergänzt.
Die Trance- Musik hebt Körper und Bewusstsein erst auf eine Art euphorische,
dann auf ein meditative Ebene.
Bewegung und Musik bereiten Körper und Geist auf eine höhere Bewusstseinsebene vor, welche ihren Ausdruck in einer nun folgenden Tanzimprovisation findet.
Dieses Geflecht von Tanz, Yoga und subtiler Musik mit sehr raschem Grundbeat, schickt uns auf eine innere Reise, welche keine der genannten Elemente im Alleingang so spielend schafft.

Wie Yoga ist auch Trance-Yoga eine Vorbereitung auf eine Meditation.
Die Abwechslung von Dynamik und gehaltenen Asanas, die Variationen der Tanzpassagen eingefügt in die Repetition de sun-salutation, getragen von Trancemusik, münden in eine Tanzimprovisation. Danach befreit sich der Geist wie von selbst in einer anhaltenden Meditation.